ADRESSE:
Storkower Str. 140
10407 Berlin
Tel: 421 27 32
Fax: 421 12 76

ÖFFNUNGSZEITEN:
Mo-Fr 08.00 - 22.00 Uhr
Sa,So 10.00 - 17.00 Uhr

Besonderheiten und Vorteile von Milon-Geräten!

Das Training erfolgt durch konzentrische („Hinbewegung“) und erhöhte exzentrische („Zurückbewegung“) Belastung
Der Widerstand wird über einen Elektromotor erzeugt
Es gibt ein Display, auf dem die Bewegungsgeschwindigkeit sichtbar wird
Unkontrollierte Bewegungen werden durch die optische Verfolgung des Bewegungsablaufes vermieden
Das Gewicht wird eingeblendet und ist in 1 kg Schritten verstellbar
Die Wiederholungszahl ist auf dem Display sichtbar und wird auf der Chipkarte gespeichert
Das Mitglied erzielt durch konzentrische und exzentrische Belastung eine Muskelermüdung in wesentlich kürzerer Zeit. Zeitersparnis 15 – 25 min pro Stunde Training, (siehe Fit for Fun TV)
Sitz- und Hebelpositionen, Gewicht, Wiederholungen und Herzfrequenz werden auf der Karte gespeichert (Zeitersparnis 10 – 20 min pro Stunde Training)

Durch diese einfache und sichere Speichermöglichkeit werden die häufigsten Fehler im Fitness- Club weitestgehend vermieden.

Falsche Einstellung vom Gerät!
Falsche Wahl des Gewichtes!
Unkontrollierte Bewegungen!
Falsche Herzfrequenzen!

Weitere Vorteile

Bessere Biomechanik durch die Erzeugung von Kraftkurven. Belastungsspitzen für die Gelenke werden entschärft!
Pulsüberwachtes Training nicht nur an den Ausdauer-, sondern auch an den Kraftgeräten wird möglich.
Sehr geringe Wartezeiten am Gerät!
Keine Einstellzeiten!
Größtmögliche Sicherheit!
Leichtigkeit und Komfort!

Die Mitglieder können in Gruppen trainieren

Freundes- und Bekanntenkreis
Arbeitskolleginnen und Firmenfitness
Alle Frauen mit unterschiedlichem Leistungsniveau!

Das Training ist kurzweilig und erfolgreich!

Das Wichtigste!
Kurze Trainingsdauer - maximal 45 Minuten!
Garantierbarer Trainingerfolg durch die richtige Belastungs- und Pausenzeit. (Wassersäule) Viel Spaß! Euer Dörbandt Fitness-Team